Cardio Renfo Inter

Ce cours combine travail cardiovasculaire et renforcement musculaire pour un entraînement complet. Les exercices sont adaptés à un niveau intermédiaire, permettant de développer endurance, force et tonicité. Parfait pour celles et ceux qui veulent progresser tout en se défoulant.

Cours

Public Jour Horaire Durée Professeur Lieu
Adulte Mardi 18h15 60 minutes Agnès Salle de danse - Gymnase de la Thève