Gym douce

La gym douce s’adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur forme en respectant leur corps. Elle propose des mouvements simples et accessibles, axés sur la mobilité articulaire, la posture et la respiration. Une activité idéale pour se remettre au sport en douceur.

Cours

Public Jour Horaire Durée Professeur Lieu
Adulte Lundi 11h00 60 minutes Clotilde Salle de danse - Gymnase de la Mardelle
Adulte Jeudi 9h00 60 minutes Cédric Salle de danse - Gymnase de la Mardelle
Adulte Vendredi 10h00 60 minutes Clotilde Salle de danse - Gymnase de la Mardelle
Adulte Vendredi 11h00 60 minutes Julia Salle de danse -Gymnase de la Thève