Marche Nordique

Activité de plein air accessible à tous, la marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques qui sollicitent l’ensemble du corps. Plus dynamique que la marche traditionnelle, elle améliore l’endurance, renforce les muscles, stimule la respiration et ménage les articulations. Conviviale et énergisante, elle est idéale pour entretenir sa forme tout en profitant du grand air et d’un moment de bien-être partagé.

Début de l'activité prévu fin 2025