Stretching

Le stretching propose des étirements progressifs pour assouplir les muscles, améliorer la posture et relâcher les tensions. C’est une excellente activité complémentaire pour prévenir les blessures, récupérer après l’effort ou simplement se détendre.

Cours

Public Jour Horaire Durée Professeur Lieu
Adulte Lundi 17h00 60 minutes Cédric Salle de danse - Gymnase de la Mardelle
Adulte Jeudi 11h00 60 minutes Cédric Salle de danse - Gymnase de la Mardelle
Adulte Jeudi 19h00 60 minutes Agnès Salle de danse - Gymnase de la Mardelle
Adulte Vendredi 9h00 60 minutes Clotilde Salle de danse - Gymnase de la Mardelle